Akukho kutya kuninzi busi ayidibani kakuhle ne. Iziqhamo, ii-biscuits, ibhotolo yamandongomane, iti eshushu, ii-pretzels (sukuyibetha uze uyizame), nokunye okuninzi. Ukongeza, ubusi obuhlaza bunokuba ngumthombo omkhulu we Antioxidants , ivithamin E, ivithamin C, kunye neeminerali, ngokwe Ikliniki yaseCleveland . Xa isiza kuwo, ubusi obuhlaza buhlala buhleli ngaphezulu, ngakumbi xa kufikwa kumxholo wesondlo.
Ukutya i-Spruce Uthi ubusi 'yenye yezona zinto zilula' ekufuneka uzigcine ekhitshini lakho, kwaye ngokusekwe kubungqina babo, abalunganga. Ngokungafaniyo nezinto ezininzi zokuthambisa okanye ukuthambisa, ubusi benza njalo hayi kufuneka igcinwe kwifriji emva kokuvula. Ngokwenyani, xa ubusi bugcinwa kwiindawo ezibandayo njengefriji, kwenzeka izinto ezimbi.
Ukuba yinto ejiyileyo, ubusi buya kuqina okanye buqine xa bubekwe kubushushu obubandayo, okuthetha ukuba uya kubambeka ekubeni 'unyibilike' ubusi ubuyele kwimeko yayo enwenwayo ngalo lonke ixesha ufuna ukuyisebenzisa. I-Spruce Eats iphakamisa ukuba ungcono kakhulu ukugcina ubusi beebhotile kwindawo epholileyo (ikhabinethi ilungile) engazukuvezwa kukukhanya kwelanga.
ingaba injani mahi mahi
Buyintoni ubomi beshelfu yobusi?
Njengoko iyiswiti yendalo, uyakufumana ubusi bungaphelelwa kwisithuba seveki yokuvulwa njengezinto ezininzi zokutya. Kwaye, iindaba ezimnandi zezi, ukuba nje ulandela umthetho olungileyo wokugcina, uya kuba nakho ukufikelela kwingqayi yobusi ngokupheleleyo ngaphambi kokufika kwayo ngomhla.
Ewe kunjalo, oku kusebenza kuphela ukuba ubusi bugcinwe ngokuchanekileyo: kwisikhongozeli esingangeni moya hayi kwifriji. Ukutya i-Spruce ayikukhuthazi ukuhambisa ivenkile yobusi yakho oyithengileyo ukusuka kwisingxobo sayo sokuqala ukuya kwenye; Nangona kunjalo, inokwenziwa ngokude ikwazi ukutywinwa ivaliwe. Eyona nto inkulu ekufuneka uyigcinile engqondweni kukuba ubusi bunokugcinwa kwiglasi okanye kwiplastikhi, hayi ngesinyithi, njengoko iya kwenza i-oxidize.
Inkqubo ye- IBhodi yeLizwe yoBusi uxela ukuba ubusi bunokutyiwa amashumi eminyaka, kodwa oko akuthethi ukuba kuya kuyigcina incasa, incasa, okanye ubumnandi bayo. Ukuba wenza okucetyiswayo, akufuneki ukhuphe ubusi obungasetyenziswanga. Kwiphepha le-flip, ukuba ubusi bakho bujika umbala otyhafileyo okanye bunamavumba amdaka kuwo, ungasoloko uwukhuphela ngaphandle kwaye uzalise istash sakho ngaphandle kokhuseleko.
